Профессиональный тренер раскрыл секрет растяжки тела в «Бабочку»Профессиональный тренер раскрыл секрет растяжки тела в «Бабочку»
Упражнение с поэтичным названием «Бабочка» входит в комплекс поз классической йоги. Как и все восточные методики, «Бабочка» https://youtu.be/6S5jdkq0FvM благотворно влияет сразу на несколько систем в организме. Становятся более гибкими суставы, нормализуется