Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.
Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- Врачи перечислили основные причины боли при сексе
- Врач перечислила признаки смертельно опасных родинок
- Не только грецкие: орехи, которые снижают холестерин
- Врач назвала первые признаки инсульта и рассказала, у кого выше риск с ним столкнуться
- "Лизнула собака": Как возникает бешенство у человека и как защититься
