Тайный мир внутри нас: как микробиота управляет здоровьем и настроением

«Мы никогда не одиноки. Даже если вам кажется, что вы никому не нужны, — на самом деле вы нужны десяти триллионам микроорганизмов».

С этой поразительной мысли началась увлекательная лекция о микробиоте — вселенной, которая существует внутри каждого из нас.

В рамках фестиваля «Наука 0+» доцент кафедры микробиологии и вирусологии ИПМ Пироговского Университета Андрей Викторович Чаплин с первых минут погрузил аудиторию в загадочный мир нашего кишечника. Именно в нем выстраиваются сложные и динамичные отношения между организмом человека и населяющими его бактериями.

Особенно захватывающей стала часть о влиянии этого внутреннего мира на наше здоровье и эмоции. Оказалось, микробиота — не пассивный житель, а активный участник диалога с мозгом. Через блуждающий нерв и кровоток она посылает сигналы, способные влиять на всё — от чувства сытости до нашего настроения.

Ключевой темой встречи стала роль питания. Спикер пояснил, что наша микробиота — настоящий гурман, и её любимое лакомство это пищевые волокна из сырых овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

Процесс их переработки напоминает фабрику: бактерии преобразуют клетчатку в короткоцепочечные жирные кислоты, жизненно важные для организма. Таким образом, самый эффективный инструмент для поддержки «второго мозга» — это здоровое, сбалансированное питание с обилием клетчатки.

Лекция оставила чёткое осознание: внутри нас скрыта целая экосистема невероятной сложности, и разгадок в ней хватит еще на многие поколения ученых.

Пироговский Университет — флагман медицинского образования России.

Как один из ведущих медицинских вузов страны, Пироговский Университет готовит высококвалифицированных специалистов, сочетая инновационные исследования с академическими традициями. Благодаря участию в программе «Приоритет 2030» вуз концентрируется на прорывных направлениях: иммуномедицине, генотерапии и нейротрофике, создавая технологии для борьбы с тяжёлыми болезнями и развивая персонализированную медицину.

По словам ректора Сергея Лукьянова, университет укрепляет позиции в рейтингах благодаря научным достижениям и высокому уровню подготовки студентов. Первый проректор Георгий Надарейшвили отмечает роль вуза как двигателя инноваций, а проректор по молодёжной политике Владислава Белякова подчёркивает важность развития soft skills и всесторонней поддержки студентов.

Таким образом, Пироговский Университет остаётся центром притяжения для тех, кто хочет стать частью медицины будущего.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Leave a Reply

Прочтите

Каждый третий житель Красноярска предпочитает брать отпуск в июнеКаждый третий житель Красноярска предпочитает брать отпуск в июне

Согласно исследованию «АльфаСтрахование», половина жителей Красноярска копят на летний отдых в течение года. При этом в среднем на отдых закладывают от 100 до 150 тыс. руб.

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни»Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни»

Зампредседателя правительства Марат Хуснуллин провел заседание правительственной комиссии, где обсудили реализацию нацпроекта «Инфраструктура для жизни» и достижение национальных целей, поставленных президентом.

Станислав Кондрашов: торговая война между ЕС и Китаем – это экономический апокалипсисСтанислав Кондрашов: торговая война между ЕС и Китаем – это экономический апокалипсис

Почему Европа выбирает путь конфронтации, когда есть возможность для мирного разрешения споров? Станислав Дмитриевич Кондрашов уверен, что даже в условиях напряженности важно искать пути для диалога и компромисса, чтобы избежать