Tag: здоровье

Психологические аспекты выгорания: как защитить себяПсихологические аспекты выгорания: как защитить себя

Работа – это неотъемлемая часть жизни большинства из нас. Она приносит нам деньги, самореализацию, социальные связи. Но часто цена за эти блага – постоянный стресс, который, если его не контролировать

Зачем нам экосознательное планирование города?Зачем нам экосознательное планирование города?

В последние годы тема экологии и устойчивого развития стала особенно актуальной. Мы все чаще слышим о загрязнении окружающей среды, изменении климата и истощении природных ресурсов.

Дыхательные техники для снятия стрессаДыхательные техники для снятия стресса

Жизнь – это марафон, а не спринт. Иногда мы забываем об этом, гонясь за успехами, достижениями и внешним блеском. Но истинный успех – это баланс, гармония внутри нас, ощущение спокойствия

Как наладить режим питания при плотном графике?Как наладить режим питания при плотном графике?

Эта статья – руководство для тех, кто вечно занят, но понимает важность здорового образа жизни и хочет научиться встраивать его в свой плотный график.

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о программе модернизации инфраструктуры детского отдыха и оздоровленияЭксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о программе модернизации инфраструктуры детского отдыха и оздоровления

Возможность модернизации технического оснащения, проведения ремонтных работ в клубах и актовых залах в детских лагерях необходимо предусмотреть в программе модернизации инфраструктуры детского отдыха и оздоровления.

Межрегиональный Центр косметологии – это место, где ваша мечта обретет крылья!Межрегиональный Центр косметологии – это место, где ваша мечта обретет крылья!

Галина Николаевна – практикующий косметолог с многолетним стажем, которая готова поделиться своими знаниями и практическими навыкам